Ingredientes para empanar Tempere o filets com sal e pimenta do reino e comece a empanar, seguindo a sequência de farinha de trigo, ovo e farinha Panko. Coloque em uma assadeira e leve para gelar. Finalização: Em uma panela grande, coloque o óleo e deixe esquentar. Frite todos os filets empanados e deixe escorrer bem o óleo com papel toalha.